Agobiante

Como sobrecarga se hace referencia a un conjunto de requisitos que se deben abordar con éxito, o al cumplimiento de los recursos que no son suficientes o las capacidades, en particular el desempeño de una persona, una organización o un sistema.

Una situación abrumadora es una situación en la que una persona está objetivamente abrumada o siente un sentimiento subjetivo de abrumamiento. Las expectativas , especialmente las expectativas de roles , son un factor esencial en la evaluación subjetiva de situaciones que son abrumadoras .

En términos generales, el estrés excesivo ya no se puede compensar si el paciente está sobrecargado. Por el contrario, en determinadas circunstancias la resiliencia desciende más.

Sobrecargar a una persona

psicología

En psicología se habla con significados superpuestos de sobrecarga psicológica, social, emocional, cognitiva o intelectual, a veces también de sobrecarga mental o nerviosa, de demandas excesivas en la vida cotidiana, posiblemente de múltiples demandas excesivas.

En el área entre demandas excesivas e insuficientes, por otro lado, puede haber un estado de flujo si hay una correspondencia entre los requisitos y las habilidades .

Las situaciones de sobreesfuerzo temporal surgen, por ejemplo, en forma de sobreestimulación , tecnoestrés , o cuando la complejidad de una situación es demasiado alta para captar la totalidad de todos los factores relevantes y llegar a una decisión o solución bien considerada. Las demandas excesivas pueden provocar una falta de atención y, por lo tanto, generar peligros, por ejemplo, en el tráfico. La sobrecarga psicológica se asocia a veces con el miedo al fracaso, un sentimiento de impotencia o impotencia y, en general, con el estrés , especialmente cuando hay presión o compulsión para hacer frente a una tarea. Las expectativas de los demás y las exigencias de uno mismo, por ejemplo a través del perfeccionismo , afectan al individuo. Si se trabaja en exceso, la resiliencia y la capacidad de aprender pueden disminuir, y si se trabaja en exceso, se puede producir el agotamiento . En el caso extremo de trauma psicológico , en el caso extremo de estrés psicológico excesivo o excesivo de forma permanente o abrumadora .

Las demandas excesivas se consideran una posible causa de violencia, especialmente la violencia doméstica y la violencia contra los niños , la violencia de los jóvenes y el abuso de quienes necesitan atención .

Un entrenamiento de habilidades sociales para contrarrestar la sobrecarga social.

Ver también: mecanismo de defensa , tensión (psicología) , depresión , teoría del doble enlace , psicofisiología , pseudodebilidad , psicotraumatología

Educación del desarrollo y psicología familiar

Si los padres están sobrecargados, la sociedad y el estado pueden ser responsables. Por ejemplo, si se siente abrumado la familia, dependiendo de la situación, la crianza de asesoramiento , la crianza de la formación , el uso de una casa y la familia cuidadora , hormigón apoyo a la crianza , la admisión a una instalación de madre / padre-hijo o, especialmente en el caso de negligencia o abuso sexual de los niños , el retiro del niño es posible. En Alemania, aquí es donde entra en juego la oficina de bienestar juvenil .

Incluso en la primera infancia puede dar lugar a exigencias excesivas (sobreesfuerzo en la primera infancia): los gritos excesivos en la infancia a veces se denominan exigencias mutuas excesivas tanto para el bebé como para los padres. Las clínicas ambulatorias ofrecen ayuda profesional en estos casos .

Por ejemplo, los niños pueden sentirse abrumados por sus padres, la escuela, los impedimentos físicos o la pérdida de amigos o cuidadores. Los padres a veces se sienten abrumados por sus diversas responsabilidades en la familia, el trabajo y la sociedad y, a veces, esperan más consideración de sus hijos de la que pueden permitirse. Si bien los padres tienen opciones de acción, el niño depende en gran medida de los padres, especialmente a una edad temprana.

Según la científica social Christine Henry-Hutmacher, muchos padres se sienten inseguros y se sienten abrumados. Esto se debe "también al hecho de que han aumentado las expectativas y demandas en la relación padre-hijo ". Hoy en día, la educación requiere no solo fuerza, tiempo, habilidades de comunicación y argumentación, sino también un conocimiento pedagógico básico de los padres.

En relación con la teoría de la personalidad autoritaria , se postula que las demandas excesivas o insuficientes podrían perjudicar el desarrollo positivo del niño, ya que la capacidad para afrontar las tareas que se le asignan es fundamental para el desarrollo de la autonomía e independencia. En el enfoque de la salutogénesis , Aaron Antonovsky señala que las expectativas prematuras de entrenamiento para ir al baño y las prácticas de alimentación inadecuadas pueden "ser devastadoras para el desarrollo de un sentido de manejabilidad", con efectos negativos en el desarrollo de la coherencia . Una parentificación , una inversión de roles entre padres e hijos, generalmente se clasifica como una exigencia excesiva no amigable para los niños y perjudicial para el niño o el joven.

En psicoanálisis, el enredo de los niños en demandas y adaptaciones excesivas es visto como la causa de una falta de conciencia de sus propios deseos y necesidades y una posterior tendencia a la depresión ; sobre todo por el hecho de que el cumplimiento de expectativas puede convertirse en motivo de acción.

Pedagogía escolar

En la pedagogía escolar , el objetivo es evitar situaciones de sobreexigencia y falta de exigencia por parte del alumno. La fase de entrada flexible a la escuela , pero también medidas como el apoyo individual y la matrícula a domicilio , se consideran medidas adecuadas cuando un estudiante está sobrecargado. En el caso de un rendimiento escolar que no sea suficiente de acuerdo con el informe de la escuela, la transferencia a la siguiente clase de la escuela superior puede ser denegada después de la debida advertencia previa de los padres .

Incluso con los niños superdotados , es fundamental no solo contrarrestar las demandas insuficientes, sino también prevenir las demandas excesivas tomando decisiones sobre el tipo, el alcance y la velocidad del proceso de aprendizaje por parte del niño, los padres y el maestro juntos. Wolfgang Butzkamm y Jürgen Butzkamm, por otro lado, ven una “ligera sobrecarga” como idéntica al principio pedagógico de la presentación múltiple .

Medicina y gerontología

En medicina, se habla de descompensación cuando el cuerpo ya no puede compensar el mal funcionamiento de un sistema de órganos. La salud sobrecargada puede requerir terapia, descanso, relajación o "retirarse".

Las personas que se sienten abrumadas por lidiar con la vida cotidiana debido a la vejez o la demencia necesitan atención . Las demandas excesivas también pueden manifestarse como desorientación o confusión . Si sus cuidadores también están abrumados con la atención, se supone que necesitan atención domiciliaria .

Ergonomía

En ergonomía y recursos humanos , se habla de exigencias excesivas cuando el alcance del trabajo o los requisitos de conocimientos y habilidades son superiores a los que puede manejar el responsable. Cuando se trabaja en exceso por jornadas laborales excesivamente largas, también se habla de exceso de trabajo .

La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo habla de estrés relacionado con el trabajo cuando las exigencias del entorno laboral superan la capacidad del empleado para afrontarlas o controlarlas. Enumera diez categorías de características laborales, entornos laborales y factores organizativos potencialmente peligrosos.

Con respecto al aumento de la flexibilidad laboral y la rotación laboral , pero también a los métodos de gestión como el intraemprendimiento , se llama la atención sobre la posibilidad de exigencias excesivas a los empleados.

Un análisis potencial y otras medidas de desarrollo del personal pueden ayudar a evitar una sobrecarga y una sobrecarga de los empleados. A través de la gestión de recursos , basada en una priorización , los requisitos se pueden adaptar a los empleados y departamentos individuales para mejorar la eficiencia y la motivación del trabajo.

Se diferencia entre otros. entre exigencias técnicas excesivas ( competencia profesional insuficiente ), sobreesfuerzo (esfuerzo excesivo) o sobrecarga ( estrés físico y psicológico excesivo) y tiempo excesivo ( presión de tiempo excesiva ).

Se hace especial hincapié en la sobrecarga del personal de enfermería. El personal de enfermería tiene que hacer un trabajo de enfermería y emocional bajo presión de tiempo .

Si el alcance del control en términos del número de una ubicación de línea se subordina directamente demasiado alto, hay una sobrecarga de administración.

Un estudio de la OMS y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) de mayo de 2021 asume que alrededor de 398.000 personas en todo el mundo murieron de accidentes cerebrovasculares y alrededor de 347.000 de enfermedades coronarias en 2016 porque trabajaron 55 horas o más por semana. Esta publicación de las autoridades de la ONU en Ginebra fue la primera estimación global de este problema.

Ver también: carga de trabajo , gestión de la salud corporativa , error humano , exigencias excesivas a la regulación

Deportes

En el deporte, se entiende que el síndrome de sobrecarga significa que la sobrecarga física no conduce a un aumento del rendimiento a través del entrenamiento . La carga de entrenamiento adecuada está determinada por las llamadas normas de carga . También se habla de sobreesfuerzo .

Ver también: Agotamiento , principio de exigencias subjetivas insuficientes.

sociología

Un desarrollo de creciente individualización en las naciones industrializadas coloca más responsabilidad personal en el individuo . El fracaso se percibe en gran medida como un error individual y como resultado de demandas individuales excesivas.

Los migrantes tratan de protegerse contra las demandas excesivas y el aislamiento social mediante la integración dentro de su propio grupo étnico en forma de “ sociedades paralelas ” . Para los inmigrantes, las redes de inmigrantes pueden contribuir a la movilidad social en la sociedad de acogida y de esta manera contribuir a la integración en la sociedad de acogida .

La sociología examina los sistemas en la intersección entre el individuo y el grupo.

En muchas sociedades, la pertenencia a un grupo familiar o social tiene un efecto atenuante sobre situaciones de demandas excesivas, incluidas las demandas económicas excesivas ( sobreendeudamiento ).

La sociología muestra que la individualización social va de la mano de exigencias estructurales excesivas a la familia .

El aumento de las demandas económicas y psicosociales puede conducir sistemáticamente a situaciones de demandas excesivas. El informe de ausencia de la Instituto Científico de la AOK (wido) muestra un aumento en el ausentismo por enfermedad mental en Alemania; Tanto la tasa de enfermedad resultante como la proporción de absentismo alcanzaron sus niveles más altos en años en 2009. Los trastornos del desempeño y la conducta también están aumentando en los niños, y los problemas económicos de los padres tienen un impacto particularmente negativo en la calidad de su educación.

Ver también: alienación

Sobrecargar a las organizaciones, instituciones y sistemas

Instituciones y autoridades

También se habla de demandas excesivas o fallas de instituciones o autoridades, por ejemplo cuando una organización no puede hacer frente a la complejidad de una situación, pero también cuando las autoridades no pueden hacer frente al volumen de trabajo o al número de casos a tramitar y se producen retrasos insubordinados. .

Ver también: culpa organizacional , ley de responsabilidad estatal

política

Una prioridad para la acción de una unidad pequeña eficiente junto con el deber de apoyar a la unidad más grande cuando está sobrecargada se llama subsidiariedad . En particular, es una máxima política y social que antepone la responsabilidad personal a la acción estatal.

Se habla del fracaso de un sistema (social), especialmente cuando las condiciones políticas conducen a problemas sociales pronunciados dentro de la población o cuando no ofrecen perspectivas sostenibles. El discurso político se ocupa particularmente de los aspectos económicos y distributivos, así como de las condiciones ambientales.

Con respecto a la República de Weimar, se habla de que el parlamentarismo está sobrecargado por partidos y asociaciones.

Exigencias excesivas a los líderes políticos pueden dar lugar a decisiones equivocadas y posiblemente conducir a una escalada innecesaria de conflictos internos e internacionales.

enlaces web

Evidencia individual

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